EMR-anerkannte Ernährungskurse – fundiert und zertifiziert

Genau wie in der Reflexologie ist es mir auch bei der Ernährung ein Anliegen, mein ganzheitliches Wissen und meine Erfahrungen auf dem Gebiet auch weiterzugeben, um es möglichst vielen zu ermöglichen, sich auf unabhängige Weise zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Die Online-Kurse, Vorträge und Webinare, die mit einer Leistungserfolgskontrolle abgeschlossen werden, entsprechen den Vorgaben des Erfahrungs Medizinischen Register (EMR). Die Online-Kurse werden vom EMR anerkannt, wenn du live an den Zoommeetings teilnimmst oder bei den Webinaren und Vorträge die Verständnisprüfung erfolgreich absolviert hast.

Die Detoxkur - der Klassiker und das Herzstück unserer EssArt-Kurse

Lerne hier mehr über das Detoxen und die geführte Detoxkur. Warum es so wichtig ist, den Körper regelmässig zu entgiften, was dabei vorgeht, warum man sich nachher besser und leichter fühlt. Ausserdem: wie läuft unsere Detoxkur ab?

Detox: Online Informationsabend

online Vortrag

Möchtest du dich wieder wohler fühlen, mehr Leistungskraft haben, eine schöne Haut haben, dein Immunsystem stärken, Lymphen anregen und das Bindegewebe entwässern?
Am Online Vortrag treffen wir uns um 19.30 Uhr live im Zoom und ich erzähle dir warum das Detoxen uns so gut tut, natürlich du darfst du alle Fragen stellen die du hast und ich werde dir den Ablauf der Detoxkur erklären. Dieser Vortrag ist eine gute Einstimmung mit den ersten Hintergrundinformationen für die geführte online Detox-Kur.

3. März um 19.30 Uhr auf Zoom

Online Detox Kur 14. März 2026

Produktbeschreibung
Detox Kur

Geführter online Kurs
Start: Samstag,14. März 2026

Gemeinsam, aber in den eigenen 4 Wänden, werden wir unseren Körper entgiften und entsäuern, damit unser Säure – Base Haushalt wieder im Lot ist.

Positive Wirkungen sind: weniger bis keine Gelenkschmerzen mehr, viel mehr Energie, weniger, aber erholsameren Schlaf, bessere Verdauung, Lymphen fliessen besser, Haut und Schleimhäute sind weniger trocken etc. etc.

Du bekommst mein neues Frühlings-Detox Buch und wir werden nur die Rezepte daraus kochen.

Es wird eine Telegram Gruppe geben, in welcher Fragen, Schwierigkeiten, etc. besprochen werden und am Samstag,14. März,Sonntag 15. März,Dienstag 17. März,Freitag, 20. März, Montag, 23. März und Donnerstag 26. März in einem Videocall werde ich euch immer Antworten und Tipps geben. Der Call wird natürlich aufgezeichnet und falls du nicht zu Hause bist, kannst du es am nächsten Tag anschauen. Du brauchst nur einen Compi mit Mikrofon und Kamera, oder ein Tablett oder ein Smartphone mit der entsprechenden App.

Du entscheidest ob Du 1 Woche, 10 Tage oder 2 Wochen detoxst!

Voraussetzungen gibt es keine.
Es gibt 4 verschiedene Möglichkeiten die Detoxkur zu machen:

Variante 1: die ganz normale Detox Kur, du kochst nach dem Wochenplan das Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Diese Variante ist sehr abwechslungsreich und köstlich, braucht aber einige Zeit in Anspruch.

Kosten: 150.- inklusive Frühlings-Detox-Buch von Laurence Bussard, falls du das Buch schon hast kannst du den Preis des Buches abziehen.

Variante 2: Working People: Du arbeitest viel und hast keine Zeit 3x am Tag zu kochen, dennoch möchtest du entgiften? Dann biete ich dir eine Variante an, bei der du am Wochenende 3x kochst aber unter der Woche mit 1-2x kochen pro Tag durchkommst und du nur noch die Mahlzeiten aufwärmen musst.

Zusätzlich zum Buch von Laurence Bussard bekommst du einen speziellen Wochenplan.

Kosten: 150.- inklusiv Frühlings-Detox-Buch von Laurence Bussard, falls du das Buch schon hast kannst du den Preis des Buches abziehen.

Start ist am Samstag, 14. März

Die Online Kurse, Vorträge und Webinare, die mit einer Leistungserfolgskontrolle abgeschlossen werden, entsprechen den Vorgaben des Erfahrungs Medizinischen Register (EMR). Die Online Kurse werden vom EMR anerkannt, wenn du live an den Zoommeetings teilnimmst oder bei den Webinaren und Vorträge die Verständnisprüfung erfolgreich absolviert hast. Melde dich vor dem Kurs bei mir, falls du eine solche Prüfung absolvieren möchtest.

Online 4-Wochen Workshop: Menüplan für alle Lebenslagen

Produktbeschreibung

Was koche ich heute? Was gibt es morgen? Was muss ich noch einkaufen? Wer kennt sie nicht, diese täglich wiederkehrenden Fragen. Ausserdem soll das Essen gesund und ausgewogen sein und gut schmecken – wahrlich eine Herausforderung!

Menüpläne können da sehr gut helfen, Ordnung in den Einkauf und das Kochen zu bringen. Man spart Zeit, Energie und auch Geld, weil man gezielt und stets die richtige Menge einkauft und zubereitet.

Falls du noch keinen regelmässigen Menüplan kreierst, ist dies der richtige Kurs für dich.

Während 4 Woche treffen wir uns 1x pro Woche auf Zoom für ca. 1 Stunde (Daten siehe unten). Zuerst gibt es von mir ein bisschen Theorie zur Integrativen Ernährungslehre, Menüplanung etc etc. Danach sammeln wir zusammen verschiedene Koch-Ideen zum jeweiligen Wochenthema, wie zum Beispiel aus 1 mach 2 oder 3, oder eine Kühlschrankchallenge, etc. Damit kannst du sehr schnell deinen Wochenplan erstellen, der für dich, deinen PartnerIn oder deine Familie passt. Natürlich schickst du mir deinen Wochenplan per E-mail zu und ich schaue, ob die Nährstoffe und Proteinen auch alle integriert wurden.

Für jeden Tag gibt es Frühstück, Mittagessen und Nachtessen.

Am Schluss der Woche bekommen alle die Wochenpläne, so dass du so viele Pläne hast wie Teilnehmer. Falls wir 12 Teilnehmer sind, zum Beispiel, bekommst du nach vier Wochen 48 Wochenpläne, also deckst du damit fast ein Jahr ab.

Kurskosten: 150.- inklusiv Wochenplan Block!
Start am 30. März

Zoom Meetings:
Mo 30. März um 19.30 Uhr
Di 7.April um 19.30 Uhr
Mi 15. April um 13.30 Uhr
Di 21. April um 19.30 Uhr

Burnout-von der Leere in die Lebendigkeit

Produktbeschreibung
Ganzheitliche Wege aus dem Burnout

Erlebe einen Vormittag für Körper, Geist und Seele

Fühlst du dich erschöpft, leer oder überfordert?
In diesem interaktiven 3-Stunden-Kurs beleuchten wir Burnout aus westlicher, ayurvedischer und TCM-Sicht – und zeigen dir konkrete Wege, wie du Schritt für Schritt zurück in deine Lebendigkeit findest.

Dabei geht es nicht nur um das Verstehen und Heilen, sondern auch um Vorbeugung:
Wie kannst du frühzeitig erkennen, wenn dein Energiehaushalt aus dem Gleichgewicht gerät?
Welche kleinen Routinen helfen dir, Erschöpfung vorzubeugen und deine innere Balance zu bewahren?

Unser Ziel: Nicht nur verstehen, sondern sofort umsetzen.
Du nimmst praktische Tipps, Rituale und Impulse mit, die dich im Alltag stärken – nachhaltig, ganzheitlich und liebevoll.

Leitung

Susanne Godli – Ayurvedatherapeutin & integrative Ernährungsexpertin
Laurence Bussard – Reflexologin & integrative Ernährungsexpertin

Gemeinsam verbinden sie westliches Wissen mit Ayurveda und TCM zu einem ganzheitlichen Ansatz, der alltagstauglich und praxisnah ist.

Wann: Samstag, 20. Juni 2026, 9:00 – 12:00 Uhr
Ort: Online-Webinar
Kosten: 100 CHF / 106 €

Entgiften auf eigene Faust

Möchtest du dich von alten Ess-Gewohnheiten befreien, dich energetischer fühlen und deinen Körper von innen heraus erneuern? Dann ist unser neues Angebot "Entgiften auf eigene Faust" genau das Richtige für dich! In diesem einwöchigen Programm erhältst du wertvolle Unterstützung von der Detox-Queen Laurence Bussard, um deine Entgiftungsreise auf bestmögliche Weise zu gestalten.

Darum lohnt es sich für dich:

Mit "Entgiften auf eigene Faust mit der Detox-Queen" hast du die Möglichkeit, nach deinen eigenen Bedürfnissen deinen Körper zu entgiften und mit neuen Energien zu bereichern. Du profitierst von der umfangreichen Erfahrung von Laurence im Bereich der integrativen Ernährung und der Reflexologie und führst die Detoxkur in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung durch.

Das erwartet dich:

Detoxbuch: Zu Kursbeginn erhältst du exklusiv das 14-Tage Detoxbuch von Claudia Nichterl. Dieses Buch ist dein Leitfaden für eine erfolgreiche Entgiftung. Es enthält umfassende Informationen, Anleitungen und köstliche Rezepte, die dir helfen, deine Ernährung zu optimieren. Wenn du bereits an unserem Kurs teilgenommen hast, bekommst du ein neues Rezeptheft mit anderen, schmackhaften Rezepten. Selbstverständlich gehört auch ein Wochenplan dazu.

Detoxvortrag: Beginne deine Kur mit einem inspirierenden Detoxvortrag, der von Laurence persönlich präsentiert wird. Erfahre mehr über die Prinzipien des Entgiftens und wie es deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.

Einkaufskorb: Unsere umfassenden Einkaufskorb-Unterlagen unterstützen dich dabei, die besten Zutaten für deine Detoxkur auszuwählen. Du erhältst praktische Tipps, was genau und wo du die Lebensmittel einkaufen kannst, um dir die Vorbereitung und später das Kochen zu erleichtern.

Tägliche Videos: Über die gesamte Kursdauer hinweg erhältst du jeden Tag Videos von Laurence, in welchen sie sie wertvolle Tipps und Ratschläge teilt und dich motiviert, damit du auf Kurs bleibst. Du wirst durch jeden Schritt der Entgiftung begleitet und erhältst Einblicke, die deine Detox-Tage bereichern.

Sei dabei!

Lass uns gemeinsam deine innere Balance wiederherstellen und deine Energie steigern. Werde Teil unseres Entgiftungsprogramms und entdecke, wie erstaunlich gut du dich fühlen kannst!

Starte noch heute deine Entgiftung auf eigene Faust mit der Detox-Queen!

Start:

Du kannst anfangen, wann du willst, und dies während des ganzen Jahres. Die beste Zeit für eine Detoxkur sind jedoch Herbst und Frühling!

Kosten: CHF 90.00 / Euro 94