Kurse 

Genau wie in der Reflexologie ist es mir auch bei der Ernährung ein Anliegen, mein ganzheitliches Wissen und meine Erfahrungen auf dem Gebiet auch weiterzugeben, um es möglichst vielen zu ermöglichen, sich auf unabhängige Weise zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Die Online-Kurse, Vorträge und Webinare, die mit einer Leistungserfolgskontrolle abgeschlossen werden, entsprechen den Vorgaben des Erfahrungs Medizinischen Register (EMR). Die Online-Kurse werden vom EMR anerkannt, wenn du live an den Zoommeetings teilnimmst oder bei den Webinaren und Vorträge die Verständnisprüfung erfolgreich absolviert hast.

FAQ-Bereich

Eure Fragen, meine Antworten. ​Hier findest du relevante Informationen
und Hilfestellungen.

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Detox Kur - online Kurs

Detox Kur

Geführter online Kurs
21. Oktober 2023 

Gemeinsam, aber in den eigenen 4 Wänden, werden wir unseren Körper entgiften und entsäuern, damit unser Säure – Base Haushalt wieder im Lot ist.  

Positive Wirkungen sind: weniger bis keine Gelenkschmerzen mehr, viel mehr Energie, weniger, aber erholsameren Schlaf, bessere Verdauung, Lymphen fliessen besser, Haut und Schleimhäute sind weniger trocken etc. etc.

Du bekommst das Detox Buch von Claudia Nichterl und wir werden ihre Rezepte aus diesem Buch kochen.

Es wird eine Whatsapp Gruppe geben, in welcher Fragen, Schwierigkeiten, etc. besprochen werden und am Abend in einem Videocall werde ich euch immer Antworten und Tipps geben. Der Call wird natürlich aufgezeichnet und falls du nicht zu Hause bist, kannst du es am nächsten Tag anschauen. Du brauchst nur einen Compi mit Mikrofon und Kamera, oder ein Tablett oder ein Smartphone mit der entsprechenden App.

Nach einer Woche seid ihr dann so gefestigt, dass ihr die zweite Woche ohne meine Hilfe bewältigen könnt.

Voraussetzungen gibt es keine.
Es gibt 4 verschiedene Möglichkeiten die Detoxkur zu machen:

Variante 1: die ganz normale Detox Kur, du kochst nach dem Wochenplan das Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Diese Variante ist sehr abwechslungsreich und köstlich, braucht aber einige Zeit in Anspruch.

Kosten: 130.- inklusive Detox-Buch, falls du das Buch schon hast kostet es nur noch 110.-

Variante 2: Working People: Du arbeitest viel und hast keine Zeit 3x am Tag zu kochen, dennoch möchtest du entgiften? Dann biete ich dir eine Variante an, bei der du am Wochenende 3x kochst aber unter der Woche mit 1-2x kochen pro Tag durchkommst und du nur noch die Mahlzeiten aufwärmen musst.

Zusätzlich zum Buch von Claudia Nichterl bekommst du einen speziellen Wochenplan.

Kosten: 130.- inklusiv Detox-Buch, falls du das Buch schon hast kostet es nur noch 110.-

Variante 3: Du hast die Kur mit mir zusammen schon mal gemacht und das Buch hast du auch schon. Zusätzlich bekommst von mir noch neue Rezepte. 

Kosten: 130.-, inklusiv neue Rezepte

Variante 4: Working People ohne Buch: Du hast die Kur mit mir zusammen schon mal gemacht und hast auch das Buch von Claudia Nichterl. Zusätzlich bekommst von mir noch neue Rezepte.

Kosten: 130.- inklusiv neue Rezepte

Die Online Kurse, Vorträge und Webinare, die mit einer Leistungserfolgskontrolle abgeschlossen werden, entsprechen den Vorgaben des Erfahrungs Medizinischen Register (EMR). Die Online Kurse werden vom EMR anerkannt, wenn du live an den Zoommeetings teilnimmst oder bei den Webinaren und Vorträge die Verständnisprüfung erfolgreich absolviert hast. Melde dich vor dem Kurs bei mir, falls du eine solche Prüfung absolvieren möchtest.

Detox Kur Start am ​21. Oktober 2023 

Essen während der Schwangerschaft
und Stillzeit

Während der Schwangerschaft kann es sein, dass du unter Übelkeit, Ödeme oder Sodbrennen leidest. In diesem Vortrag erzähle ich dir:
 
- wie du dir mit der Ernährung helfen kannst,
- welche Lebensmittel du essen sollst, um dich zu stärken,
- welche Lebensmittel du lieber sein lässt, damit du auch kraftvoll in die Baby- und Stillzeit rutschen kannst.

Ausserdem erkläre ich dir, was du tun kannst, wenn du ein unruhiges Baby hast oder dein Baby unter Koliken leidet.

Der Vortrag dauert ca. 1h und du bekommst noch Rezepte dazu.

Kosten 30.-

Baby- und Kleinkinder Ernährung

Nach der Still- oder Fläschchenzeit kommt die Beikost- und Breizeit.
Aber wann ist mein Baby bereit dafür? Und welche Lebensmittel soll ich meinem Baby und Kleinkind geben, damit es gesund bleibt? Was für eine Ernährung braucht mein Kind, wenn es dann doch mal krank wird? All diese Fragen und noch vieles mehr beantworte ich dir in diesem online Vortrag, alles mit dem Hintergrund der traditionell chinesischen Medizin und der westlichen Ernährungslehre.

Der Vortrag dauert ca. 1h und du bekommst noch Rezepte dazu.

Kosten: CHF 30.-