Kurse 

Genau wie in der Reflexologie ist es mir auch bei der Ernährung ein Anliegen, mein ganzheitliches Wissen und meine Erfahrungen auf dem Gebiet auch weiterzugeben, um es möglichst vielen zu ermöglichen, sich auf unabhängige Weise zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Die Online-Kurse, Vorträge und Webinare, die mit einer Leistungserfolgskontrolle abgeschlossen werden, entsprechen den Vorgaben des Erfahrungs Medizinischen Register (EMR). Die Online-Kurse werden vom EMR anerkannt, wenn du live an den Zoommeetings teilnimmst oder bei den Webinaren und Vorträge die Verständnisprüfung erfolgreich absolviert hast.

FAQ-Bereich

Eure Fragen, meine Antworten. ​Hier findest du relevante Informationen
und Hilfestellungen.

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Entgiften auf eigene Faust

Möchtest du dich von alten Ess-Gewohnheiten befreien, dich energetischer fühlen und deinen Körper von innen heraus erneuern? Dann ist unser neues Angebot "Entgiften auf eigene Faust" genau das Richtige für dich! In diesem einwöchigen Programm erhältst du wertvolle Unterstützung von der Detox-Queen Laurence Bussard, um deine Entgiftungsreise auf bestmögliche Weise zu gestalten.

Darum lohnt es sich für dich: 

Mit "Entgiften auf eigene Faust mit der Detox-Queen" hast du die Möglichkeit, nach deinen eigenen Bedürfnissen deinen Körper zu entgiften und mit neuen Energien zu bereichern. Du profitierst von der umfangreichen Erfahrung von Laurence im Bereich der integrativen Ernährung und der Reflexologie und führst die Detoxkur in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung durch. 

Das erwartet dich: 

Detoxbuch: Zu Kursbeginn erhältst du exklusiv das 14-Tage Detoxbuch von Claudia Nichterl. Dieses Buch ist dein Leitfaden für eine erfolgreiche Entgiftung. Es enthält umfassende Informationen, Anleitungen und köstliche Rezepte, die dir helfen, deine Ernährung zu optimieren. Wenn du bereits an unserem Kurs teilgenommen hast, bekommst du ein neues Rezeptheft mit anderen, schmackhaften Rezepten. Selbstverständlich gehört auch ein Wochenplan dazu.

Detoxvortrag: Beginne deine Kur mit einem inspirierenden Detoxvortrag, der von Laurence persönlich präsentiert wird. Erfahre mehr über die Prinzipien des Entgiftens und wie es deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.

Einkaufskorb: Unsere umfassenden Einkaufskorb-Unterlagen unterstützen dich dabei, die besten Zutaten für deine Detoxkur auszuwählen. Du erhältst praktische Tipps, was genau und wo du die Lebensmittel einkaufen kannst, um dir die Vorbereitung und später das Kochen zu erleichtern.

Tägliche Videos: Über die gesamte Kursdauer hinweg erhältst du jeden Tag Videos von Laurence, in welchen sie sie wertvolle Tipps und Ratschläge teilt und dich motiviert, damit du auf Kurs bleibst. Du wirst durch jeden Schritt der Entgiftung begleitet und erhältst Einblicke, die deine Detox-Tage bereichern.

Sei dabei!

Lass uns gemeinsam deine innere Balance wiederherstellen und deine Energie steigern. Werde Teil unseres Entgiftungsprogramms und entdecke, wie erstaunlich gut du dich fühlen kannst!

Starte noch heute deine Entgiftung auf eigene Faust mit der Detox-Queen!

Start:

Du kannst anfangen, wann du willst, und dies während des ganzen Jahres. Die beste Zeit für eine Detoxkur sind jedoch Herbst und Frühling!

Kosten: CHF 90.00 / Euro 94

Darm in Balance - Gesundheit beginnt im Bauch!

Inhalte des Kurses:

Dein Darm in Balance – Gesundheit beginnt im Bauch!

Lerne deinen Darm kennen und unterstütze deine Verdauung auf ganzheitliche Weise – mit westlichem Wissen, traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Reflexologie-Tipps!

Woche 1: Die Funktion der Verdauung In der ersten Woche werfen wir einen detaillierten Blick auf die Funktionsweise der Verdauung – sowohl aus westlicher Perspektive als auch aus der Sicht der TCM. Du erfährst, wie dein Körper Nahrung verarbeitet und welche Rolle die einzelnen Verdauungsorgane dabei spielen. Ausserdem erhältst du wertvolle Reflexologie-Tipps, die deine Verdauung unterstützen können.

Woche 2: Symptome des Darms In der zweiten Woche widmen wir uns verschiedenen Darmsymptomen – von einfachen Blähungen bis hin zu Leaky Gut. Du lernst, was hinter diesen Symptomen steckt und wie du sie mit gezielter Ernährung und Reflexologie positiv beeinflussen kannst.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr über die Gesundheit ihres Darms erfahren möchten und auf der Suche nach natürlichen Methoden zur Unterstützung der Verdauung sind.

Ablauf:
Während 2 Wochen erhältst du samstags eine Mail mit mindestens 2 Videos und vielen anderen Informationen, wie den Massageablauf, Fussplan und noch vieles mehr. Ein Video wird immer den Massageablauf zeigen, welches dir einen Teil der Massage zeigt. In aller Ruhe kannst du zu Hause nach eigenem Tempo die Videos und Unterlagen anschauen, studieren und üben.

Zusätzlich treffen wir uns per Zoom 1x pro Woche, Mittwoch 9. Oktober und Dienstag, 15. Oktober jeweils um 19.30 Uhr, zu einer Fragestunde.

Der Kurs dauert 2 Wochen und findet bei dir zu Hause, dann wenn du Zeit hast, statt.
Kosten: CHF 180.- /Euro 190.-

Start ist der Samstag, 4. Oktober 2024

Die Online Kurse, Vorträge und Webinare, die mit einer Leistungserfolgskontrolle abgeschlossen werden, entsprechen den Vorgaben des Erfahrungs Medizinischen Register (EMR). Die Online Kurse werden vom EMR anerkannt, wenn du live an den Zoommeetings teilnimmst oder bei den Webinaren und Vorträge die Verständnisprüfung erfolgreich absolviert hast. Melde dich vor dem Kurs bei mir, falls du eine solche Prüfung absolvieren möchtest.

Kosten Prüfung: CHF 30.- / 6 Leistungsstunden

Detox: Online Informationsabend

online Vortrag

Möchtest du dich wieder wohler fühlen, mehr Leistungskraft haben, eine schöne Haut haben, dein Immunsystem stärken, Lymphen anregen und das Bindegewebe entwässern? Am Detox Vortrag erkläre ich dir was Detoxen überhaupt ist, und was es dir alles bringt. Dieser Vortrag ist eine gute Einstimmung mit den ersten Hintergrundinformationen für die geführte online Detox-Kur.

3. Oktober 2024 um 19.30 Uhr auf Zoom

ONLINE Detox Vorbereitungs-Kochkurs

Mein erster ONLINE Kochkurs.

Egal ob du mit mir detoxst oder alleine, alle sind am Dienstag, 15. Oktober um 19.00 Uhr herzlich wilkommen. 

Wir wecken zusammen Porridge, Kompott und Detoxpaste ein, machen uns ein feines Gewürz, bereiten eine Nussmilch vor und natürlich darf die Zitronenpaste nicht fehlen. Auch etwas Süsse werden wir gemeinsam machen.

Du bekommst von mir die Einkaufsliste, die Rezepte und was du genau vorbereiten sollst. Du brauchst Detoxgläser, Schraubgläser, einen Hochleistungs Mixer oder noch besser einen Thermomix. Einen Dampfgarer oder einen Ofen und natürlich Herd und andere Küchenuntensilien.

Datum: 15. Oktober von 19 - 21 Uhr

Online Detox Kur Oktober 2024

Detox Kur

Geführter online Kurs
Samstag, 19. Oktober 2024 täglich um 19.30 Uhr bis zum Freitag, 25. Oktober 2024   


Gemeinsam, aber in den eigenen 4 Wänden, werden wir unseren Körper entgiften und entsäuern, damit unser Säure – Base Haushalt wieder im Lot ist.  

Positive Wirkungen sind: weniger bis keine Gelenkschmerzen mehr, viel mehr Energie, weniger, aber erholsameren Schlaf, bessere Verdauung, Lymphen fliessen besser, Haut und Schleimhäute sind weniger trocken etc. etc.

Du bekommst das Detox Buch von Claudia Nichterl und wir werden ihre Rezepte aus diesem Buch kochen.

Es wird eine Whatsapp Gruppe geben, in welcher Fragen, Schwierigkeiten, etc. besprochen werden und am Abend in einem Videocall werde ich euch immer Antworten und Tipps geben. Der Call wird natürlich aufgezeichnet und falls du nicht zu Hause bist, kannst du es am nächsten Tag anschauen. Du brauchst nur einen Compi mit Mikrofon und Kamera, oder ein Tablett oder ein Smartphone mit der entsprechenden App.

Nach einer Woche seid ihr dann so gefestigt, dass ihr die zweite Woche ohne meine Hilfe bewältigen könnt.

Voraussetzungen gibt es keine.
Es gibt 4 verschiedene Möglichkeiten die Detoxkur zu machen:

Variante 1: die ganz normale Detox Kur, du kochst nach dem Wochenplan das Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Diese Variante ist sehr abwechslungsreich und köstlich, braucht aber einige Zeit in Anspruch.

Kosten: 130.- inklusive Detox-Buch, falls du das Buch schon hast kostet es nur noch 110.-

Variante 2: Working People: Du arbeitest viel und hast keine Zeit 3x am Tag zu kochen, dennoch möchtest du entgiften? Dann biete ich dir eine Variante an, bei der du am Wochenende 3x kochst aber unter der Woche mit 1-2x kochen pro Tag durchkommst und du nur noch die Mahlzeiten aufwärmen musst.

Zusätzlich zum Buch von Claudia Nichterl bekommst du einen speziellen Wochenplan.

Kosten: 130.- inklusiv Detox-Buch, falls du das Buch schon hast kostet es nur noch 110.-

Variante 3: Du hast die Kur mit mir zusammen schon mal gemacht und das Buch hast du auch schon. Zusätzlich bekommst von mir noch neue Rezepte. 

Kosten: 130.-, inklusiv neue Rezepte

Variante 4: Working People ohne Buch: Du hast die Kur mit mir zusammen schon mal gemacht und hast auch das Buch von Claudia Nichterl. Zusätzlich bekommst von mir noch neue Rezepte.

Kosten: 130.- inklusiv neue Rezepte

Start ist am Samstag, 19. Oktober

Die Online Kurse, Vorträge und Webinare, die mit einer Leistungserfolgskontrolle abgeschlossen werden, entsprechen den Vorgaben des Erfahrungs Medizinischen Register (EMR). Die Online Kurse werden vom EMR anerkannt, wenn du live an den Zoommeetings teilnimmst oder bei den Webinaren und Vorträge die Verständnisprüfung erfolgreich absolviert hast. Melde dich vor dem Kurs bei mir, falls du eine solche Prüfung absolvieren möchtest.

Weihnachtskochkurs

Weihnachten steht vor der Tür und es gibt keine bessere Zeit, um die festliche Stimmung in der Küche zu zelebrieren!

Bei mir zu Hause kochen wir mit all den köstlichen Aromen, die wir in dieser magischen Jahreszeit lieben: von Apèro bis Friandise; nichts darf fehlen. Es wird auch eine vegetarische Variante geben!

Selbstverständlich bekommst du die Rezepte der verschiedenen Gerichte schriftlich.

Dienstag, Dezember 2024, 17.30 - 21.00 Uhr

Klicke hier, um die Kursbedingungen zu lesen.